Imunitate de fier cu produse Apidava!
De când mă știu am avut probleme cu imunitatea. Tatăl meu a lucrat în tipografia primului combinat Apicol din lume, cel din Băneasa înființat de prof. Harnaj. Și îmi aduc aminte că mereu îmi aducea pentru imunitate produse apicole, lăptișor de matcă, propolis și multe altele.
Timpul a trecut, dar problemele mele cu imunitatea au rămas aceleași. Și cred că cele mai bune produse pentru imunitate sunt cele naturale.
Imunitatea reprezintă capacitatea organismului de a se apara de agenții patogeni – virusuri, bacterii, paraziți și toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule și molecule (anticorpi) al cărui rol este să asigure protecția împotriva agresorilor.
Un organism sănătos înseamnă un sistem imunitar puternic.
Ca urmare, alegerea unui stil de viață sănătos îți asigura o imunitate puternică:
- Mănâncă o dietă echilibrată, bogată în legume, fructe, cereale integrale;
- Fă o activitate fizică regulat;
- Renunta la fumat;
- Consumă alcool în cantitate moderată;
- Dormi 7-8 ore/noapte;
- Controlează-ți tensiunea arterială;
- Spală-te pe mâini frecvent și gătește adecvat alimentele.
Odată cu venirea anotimpului rece, sistemul nostru imunitar devine mai sensibil şi mai receptiv la virusurile gripale şi la răceli.
De aceea, este foarte important să ne asigurăm din timp că organismul nostru este pregătit pentru a înfrunta vremea rece care provoacă afecţiuni de tipul virozelor, gripei sau bronşitelor.
