Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri
Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri
Sarbatoarea de Halloween este un prilej de bucurie pentru copii. La noi nu stiu cat de mult s-a adoptat modelul de afara, dar in seara de Halloween copii umbla din casa in casa cu “colindatul”. Cam cum se poarta si pe la noi de Craciun cu “ne dati ori nu ne dati”, asa e si pe acolo cu “Trick or Treat”. Insa acolo toata lumea lumea cumpara extrem de multe dulciuri si asteapta copii sa vina la colindat. Sora mea, stabilita in state de mai bine de 20 de ani imi trimitea mereu poze cu nepoata mea costumata regulamentar de Halloween si apoi la intoarcere cu prada….cam un lighean plin cu dulciuri. Acolo asa se sarbatoreste. Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri sunt mana in mana.
Noi incercam cat de mult putem sa scoatem zaharul din alimentatie. Statisticile spun ca un european consuma in medie peste 40 kg zahar/an, fata de 4 kg/an in 1960. Iar Romania ocupa loc fruntas in incidenta cazurilor de diabet atat la adulti, cat si la copii. Tatal meu are diabet de 12 ani, asa ca atunci cand prepar un dulce in casa, ma gandesc si la el. E simplu, inlocuiesc zaharul cu #indulcitorinaturali avand #zerocalorii si #zeroindiceglicemic.
Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri
Cei de la Sweeteria mi-au trimis un pachet plin cu bunatati si m-au provocat sa pregatesc un desert bun si sanatos.
Nu am preparat nimic sofisticat, doar un desert al copilariei, un orez cu lapte in dulcit cu #dulcisorbysweeteria, pe care l-am asezat intr-un decor frumos de Halloween. L-am servit cu dulceata de la Sweeteria. Un desert bun si sanatos, potrivit si pentru cei mari si pentru cei mici.
De curand ati mai vazut la mine pe Instagram un dulce bun si sanatos. Un strudel cu mere, facut cu foi integrale si #farazahar evident.
Voi ati pregatit deserturi sofisticate pentru cei mici de Halloween?
26 comments