Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri

Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri

Sarbatoarea de Halloween este un prilej de bucurie pentru copii. La noi nu stiu cat de mult s-a adoptat modelul de afara, dar in seara de Halloween copii umbla din casa in casa cu „colindatul”. Cam cum se poarta si pe la noi de Craciun cu „ne dati ori nu ne dati”, asa e si pe acolo cu „Trick or Treat”. Insa acolo toata lumea lumea cumpara extrem de multe dulciuri si asteapta copii sa vina la colindat. Sora mea, stabilita in state de mai bine de 20 de ani imi trimitea mereu poze cu nepoata mea costumata regulamentar de Halloween si apoi la intoarcere cu prada….cam un lighean plin cu dulciuri. Acolo asa se sarbatoreste. Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri sunt mana in mana.

Noi incercam cat de mult putem sa scoatem zaharul din alimentatie. Statisticile spun ca un european consuma in medie peste 40 kg zahar/an, fata de 4 kg/an in 1960. Iar Romania ocupa loc fruntas in incidenta cazurilor de diabet atat la adulti, cat si la copii. Tatal meu are diabet de 12 ani, asa ca atunci cand prepar un dulce in casa, ma gandesc si la el. E simplu, inlocuiesc zaharul cu  #indulcitorinaturali avand #zerocalorii si #zeroindiceglicemic.

Halloween-ul si consumul exagerat de dulciuri

Cei de la Sweeteria mi-au trimis un pachet plin cu bunatati si m-au provocat sa pregatesc un desert bun si sanatos.

Nu am preparat nimic sofisticat, doar un desert al copilariei, un orez cu lapte in dulcit cu #dulcisorbysweeteria,  pe care l-am asezat intr-un decor frumos de Halloween. L-am servit cu dulceata de la Sweeteria. Un desert bun si sanatos, potrivit si pentru cei mari si pentru cei mici.

De curand ati mai vazut la mine pe Instagram un dulce bun si sanatos. Un strudel cu mere, facut cu foi integrale si #farazahar evident.

Voi ati pregatit deserturi sofisticate pentru cei mici de Halloween?

 

 

Vezi această postare pe Instagram

 

Trebuie sa atragem atentia asupra consumului crescut de zahar in alimentatie. Pe 14 noiembrie este „Ziua luptei impotriva diabetului” tatal meu este diabetic de 12 ani asa ca la noi in casa se consuma produse #farazahar de la @sweeteria.com.ro 🎃Se apropie si sarbatoarea de #halloween asa ca va invit si pe voi sa consumati dulciuri sanatoase. Pe toate le gasiti in @dm_romania magazine naturiste, plafar. Curand va arat si deserturi sanatoase preparate in casa sanatos. ‼Pana atunci pe pagina blogului avem un concurs cu produse @sweeteria.com.ro . . . #sweeteria #farazahar #dulcisor #dulcisorbysweeteria #dulciurisanatoase #halloween🎃👻 #ziuadiabetului👩🏼‍⚕️💉 #oanaalexandrubeautyblog

O postare distribuită de Oana beauty blogger 👩 💅 💄 👗 👜 (@oanaalexandru_beautyblog) pe

24 comments

  • Simona Asaftei10/30/2020 at 11:58
    Îmi plac mult dulciurile ,nu am făcut nimic special pentru Halloween ,dar intenționez să-mi fac niște plăcinte cu dovleac ,îmi aduce aminte de anii copilăriei ,că nu exista an fără plăcinte cu dovleac făcute de bunica mea .Răspunde
  • Claudia L Chivu10/30/2020 at 13:02
    Nu am pregatit nimic special pentru această "sărbătoare", îmi plac dulciurile de la Sweeteria, sunt foarte sănătoase si delicioase.Răspunde
    • Anghelina Irina10/31/2020 at 18:55
      Nu am incercat până acum nici o rețetă de dulciuri fara zaharRăspunde
  • Inna Alina10/30/2020 at 13:25
    Inca nu am pregatit nimic,dar maine am sa pregatesc briose si o placinta de dovleac.Arata foarte delicioase prajiturile dumneavoastra!Răspunde
  • Corina Cosa10/30/2020 at 16:45
    Si eu incerc sa ma las de zahar , pentru ca am cam pus kilograme pe mine in ultimul timp , tocmai din cauza placintelelor , covrigeilor , bombonelelor , care mai de care mai ispititoare :D Dar am sa incerc si eu sa fac orez cu lapte cu indulcitor din asta , sper sa aiba gust bun , ca eu am o problema cu indulcitorii ,Răspunde
    • Simona Banica10/30/2020 at 22:46
      Da ador toate dulciurile!Răspunde
      • Ana Maria B10/31/2020 at 9:43
        Și eu sunt la fel. Încerc pe cât posibil sa reduc consumul de zahar, mai ales pentru cel mic. Dar și pentru mine, pentru ca eu nu prea mai am voie.Răspunde
  • Alexa10/30/2020 at 19:50
    Ce pofta mi-ai facut de o portie delicioasa de orez cu lapte! Yummy! Imi plac mult produsele de la Sweeteria si mie! <3Răspunde
  • Gratiela Vlad10/30/2020 at 20:59
    Eu nu am cumpărat decât niște kinder, iar mâine voi face o plăcinta cu dovleac. Sa știi ca m-ai inspirat cu orezul cu lapte. Cred ca voi face având în vedere ca la petrecerea noastră vor fi numai copii sub 6 ani.Răspunde
  • Valeria Chertes10/30/2020 at 21:16
    Din cauza problemelor de sănătate ei nu folosesc zahar ,doar îndulcitori ,mi-ai făcut poftă cu orezul cu lapte,voi face și eu.Răspunde
  • cristina dragomir10/30/2020 at 23:03
    ai dreptate ca mai ales la sarbatori de genul, mancam fara sa mai tinem cont ce si cat. Pentru mine Greentella de la Sweeteria a fost o revelatie. Nu imi imaginam ca poate avea gust asa bun. Si cea vegana e ok, dar cea de dulce, cum ii zic eu, e super.Răspunde
  • Anca10/31/2020 at 11:02
    Am pregatit un desert tot fara zahara dar fara tematica, nu prea am rabdare in perioada asta.Răspunde
  • Ioana Pavel10/31/2020 at 13:19
    Nope, eu nu am pregătit nimic dulce pt cei mici cu ocazia Helloween-ului, pentru că nu mă simt prea bine. Însă zilele trecute am făcut și eu o plăcintă cu dovleac și niște fursecuri cu dovleac și cu ceva mai puțin zahăr decât de obicei. Asta tocmai pentru că și noi încercăm să renunțăm la zahăr.Răspunde
  • Ana10/31/2020 at 14:21
    Bună, chiar mi-ai făcut pofta d orez cu lapte și dulceață. Dar cum sunt produsele acestea din stevia,chiar sunt dulci?Răspunde
  • Simona10/31/2020 at 15:00
    E important sa reducem consumul excesiv de zahar si chiar sa il inlocuim cu variante mai sanatoase precum cele de la Sweeteria!! Ce fain arata ideea ta!!Răspunde
  • Catalina Coman10/31/2020 at 21:21
    Nu am pregatit nimic special de Halloween, dar oricum facem mereu cate ceva dulce. Asa o pofta de orez cu lapte mi-ai facut!!!Răspunde
  • Deyutza11/01/2020 at 1:43
    Iniante faceam si eu mai multe dulciuri in casa, dar in ultimul timp nu mai am timp nici sa respir, asa ca ma limitez la ceva rapid o data pe luna sau in cel mai rau caz cumpar cate ceva, Saptamana aceasta am facut si eu un chec rapid, low carb fara zahar, a iesit tare delicios contrat asteptarilorRăspunde
  • Diana Timofte11/01/2020 at 1:47
    Nu sarbatoresc Hallowen, deci nu m-am pregatit pentru seara asta, dar o reteta de "dulce" fara zahar e mereu binevenita ! Iar strudel cu mere suna bine, o sa incerc si eu cu siguranta.Răspunde
  • Denisa11/01/2020 at 1:59
    Am facut si eu de curand banana bread cu ciocolata fara zahar adaugat. Arata binee preparatul tau.Răspunde
  • Gabriela11/01/2020 at 3:12
    Eu nu am copil asa ca imi pregătesc mie si soțului bunătăți ( sau invers de cele mai multe ori🙈) - te felicit pt recomandarea ta fara zahar‼️❤❤❤❤ mulțumimRăspunde
  • Albu Steluta Georgiana11/01/2020 at 3:46
    Eu am facut briose :) Pfuai ce pofta de orez cu lapte mi-ai facut. Daca este si fara zahar cu atat mai bine!Răspunde
  • Oprea Carmen11/01/2020 at 10:04
    imi plac napolitanele lor tare mult! nah, mai sarim si noi calul cate-odata cu dulciurile :)...da nu mereu, parol!Răspunde
  • cudrag.cristina11/01/2020 at 14:34
    Putin amuzament nu strica, mai ales de cand alte activitati au fost restrictionate.Răspunde
  • Flori din calimara11/02/2020 at 12:43
    Eu nici nu sărbătoresc Halloween-ul, așa că e mai simplu pentru mine. Totuși, în weekend am mâncat niște tiramisu.Răspunde

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Follow by Email
%d blogeri au apreciat: